Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarını açıkladı.

Araştırma, bireylerin bir günü nasıl geçirdiğini yaş, cinsiyet ve çalışma durumuna göre ortaya koydu.  

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre Türkiye’de 10 yaş ve üzeri bireyler günün en büyük bölümünü uykuya ayırıyor.  

Araştırmaya göre 2025 yılında: Ortalama uyku süresi: 8 saat 55 dakika, Kadınlar: 9 saat, Erkekler: 8 saat 49 dakika  

Hafta içi uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonu 9 saat 28 dakikaya çıkıyor.  

Uyku dışında günlük zaman dağılımı şöyle: Yemek ve kişisel bakım: 3 saat 15 dakika, İstihdam faaliyetleri: 2 saat 25 dakika, Hanehalkı ve aile bakımı: 2 saat 22 dakika  Kadınlar ev içi işlere daha fazla zaman ayırıyor  

Araştırmada en dikkat çekici farklardan biri, ev içi bakım faaliyetlerinde görüldü.  Kadınlar: günde 4 saat 3 dakika  Erkekler: 58 dakika  Çalışan kadınlar bile bu alana ortalama 2 saat 38 dakika ayırırken, çalışan erkeklerde süre 47 dakika olarak ölçüldü.  

En az zaman spor ve doğa sporlarına  Bireylerin en az zaman ayırdığı faaliyet ise ortalama 12 dakika ile spor ve doğa sporları oldu.  

Kadınlar: 9 dakika  Erkekler: 16 dakika  

Araştırmaya göre:  15–24 yaş grubu sosyal yaşam ve eğlenceye en fazla zaman ayıran grup oldu  

10–14 yaş grubu oyun, spor ve hobilere daha fazla zaman harcadı  55 yaş ve üzeri grup ise televizyon ve gönüllü faaliyetlerde öne çıktı.

Son dört haftalık verilere göre: Yürüyüş/koşu: yüzde 11,7 (en yaygın spor), Futbol: yüzde 4,1 (düşüşte) Voleybol: yüzde 1,4 (artışta)  Dijital alışkanlıklarda ise dikkat çekici artış görüldü:  Sosyal medyada vakit geçirenler: yüzde 71,7 (2015’te yüzde 33,9)  Gazete/dergi okuma: yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e geriledi .

Araştırma, Türkiye’de günlük yaşamın giderek dijitalleştiğini, geleneksel okuma alışkanlıklarının azaldığını ve sosyal medya kullanımının belirgin şekilde arttığını ortaya koydu.